Cảm giác cộm mắt khiến cho chúng ta khó chịu kèm theo ngứa hay chảy nước mắt, cay mắt. Không chỉ đơn thuần là bụi bay vào mắt khiến mắt bị cộm, đây còn có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý khác bên trong cơ thể. Hãy cùng tìm hiểu cách xử lý mắt bị cộm bởi các nguyên nhân chính sau đây.
Mục lục
1. Do bụi bẩn, dị vật từ bên ngoài rơi vào mắt
Đây là một trong những nguyên nhân thường gặp nhất khiến cho mắt bị cộm. Trong quá trình sinh hoạt hay lao động hàng ngày, việc bụi bẩn, dị vật hay côn trùng bay vào mắt là điều không thể tránh khỏi. Biểu hiện ban đầu là ngứa và cộm mắt, có thể chảy nước mắt liên tục đồng thời gặp khó khăn để mở mắt.
Mắt bị cộm và ngứa gây ra không ít khó chịu
Cách xử lý ban đầu là phải bình tĩnh, không được đưa tay lên dụi mắt bởi điều này rất dễ gây ra tổn thương giác mạc. Rửa mắt ngay lập tức bằng nước muối sinh lý, sau đó đảo mắt hoặc chớp mắt liên tục để bụi bẩn hay dị vật trôi ra khỏi mắt. Nếu dị vật hay côn trùng lớn làm mắt bị cộm và đau rát, bạn nên tới phòng khám hoặc bệnh viện uy tín để được các bác sĩ hỗ trợ lấy dị vật ra ngoài.
Xem thêm: Giác mạc là gì
2. Do bệnh lý về mắt
Nếu bạn gặp một trong số các triệu chứng sau đây, cách tốt nhất là tới ngay các cơ sở y tế hay phòng khám chuyên khoa mắt để được bác sĩ kiểm tra và điều trị kịp thời nhé.
- Lẹo mắt: biểu hiện là đau, sưng đỏ nhẹ, ẩn đau bờ mi. Sau một vài ngày vết cộm hóa cứng, có thể chảy nước mắt hoặc cảm thấy chói mắt, sợ ánh sáng.
- Chắp mắt: triệu chứng sưng đau, đỏ, cộm và khó chịu ở mi mắt, sau vài ngày chỉ còn khối tròn không đau, lớn dần thành khối dưới kết mạc.
- Một số biểu hiện khác đi kèm với cộm mắt như lông mi bị dính không mở được mắt, liên tục chảy nước mắt và gỉ mắt… là dấu hiệu của các bệnh viêm kết mạc, viêm bờ mi,…
3. Do tính chất công việc, stress
Hiện nay có rất nhiều công việc cần tiếp xúc với một khối lượng lớn dữ liệu, làm việc với màn hình máy tính điện thoại trong thời gian dài. Ánh sáng xanh phát ra từ màn hình các thiết bị điện tử là nguyên nhân chính khiến cho hệ thần kinh mệt mỏi, ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như thị giác. Một khi thần kinh thị giác bị ảnh hưởng sẽ làm giảm tiết nước mắt tự nhiên. Hiểu một cách đơn giản thì nước mắt là hỗn hợp tự nhiên gồm nước, chất béo, protein và các chất điện giải, có tác dụng làm ẩm bề mặt giác mạc, kết mạc, bôi trơn mi mắt, là hệ thống miễn dịch ức chế sự xâm nhập và phát triển của vi khuẩn từ bên ngoài. Tình trạng giảm tiết nước mắt tự nhiên gây khô mắt, nhức mỏi, ngứa mắt, nặng hơn là cộm mắt, cay và đau rát,… gây khó chịu và ảnh hưởng đến công việc cũng như sinh hoạt.
Làm việc với máy tính sau một thời gian dài khiến cho mắt bị khô và nổi cộm
Để khắc phục mắt bị cộm, trong trường hợp này bạn cần hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử như điện thoại, máy tính. Nếu buộc phải sử dụng thì bạn hãy giảm ánh sáng phát ra từ màn hình, chú ý cho mắt được nghỉ ngơi sau mỗi 45 – 60 phút bằng cách nhìn ra ngoài hoặc nhắm mắt lại và thư giãn trong vòng 1 phút. Bên cạnh đó, bạn cần bổ sung vitamin A vào chế độ ăn uống hàng ngày, uống nhiều nước kết hợp với sử dụng dung dịch nhỏ mắt hỗ trợ làm giảm khô mắt.
Một trong số các dung dịch có tác dụng hỗ trợ làm tăng độ ẩm cho mắt, giảm khô mắt tự nhiên là Luvis với thành phần chính là Natri Hyaluronate – hoạt chất được các bác sĩ khuyên dùng trong điều trị khô mắt. Bên cạnh đó Luvis còn chứa nhiều dưỡng chất tốt cho mắt và hoàn toàn dịu nhẹ. Sản phẩm không chứa chất bảo quản và vô trùng lên đến 6 tháng sau khi mở nắp giúp người dùng có thể yên tâm khi sử dụng trong thời gian dài.
Dung dịch nhỏ mắt Luvis có chứa HA (Hyaluronate) giúp điều trị khô mắt
Mắt bị cộm là tình trạng phổ biến ở hầu hết lứa tuổi và có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý khác nhau. Chính vì vậy bạn cần chú ý bảo vệ mắt, hạn chế sự xâm nhập của bụi bẩn hay dị vật, đồng thời duy trì lối sống lành mạnh để đảm bảo sức khỏe cho đôi mắt của mình.
Có thể bạn quan tâm:
>>> Bộ dụng cụ nhà bếp không thể không có cho mẹ